Lifestyle - rameinaja.id

Memahami Konsep Slow Living untuk Kesehatan yang Lebih Baik

rameinaja.id – Di tengah kesibukan hidup yang makin cepat, konsep ‘slow living’ muncul sebagai jawaban untuk menemukan keseimbangan. Gaya hidup ini mengajak kita untuk lebih menikmati setiap momen daripada hanya berfokus pada pencapaian dan rutinitas yang menumpuk. Slow living mengandung prinsip untuk hidup lebih sederhana, menjaga kesehatan mental, dan menerapkan mindfulness dalam aktivitas sehari-hari. Dalam […]

Memahami Konsep Slow Living untuk Kesehatan yang Lebih Baik Read More »

9 Tempat Wisata Alam Menakjubkan di Bogor

Lifestyle / Sisca

rameinaja.id – Wisata alam menawarkan pengalaman yang tak terlupakan dengan menikmati keindahan lingkungan natural yang masih asri. Di Bogor, Anda akan menemukan berbagai tempat menakjubkan yang memanjakan mata dan hati, jauh dari hiruk pikuk kehidupan kota. Dari gunung yang megah hingga air terjun yang menawan, setiap sudut Bogor memiliki keunikan tersendiri. Mari kita eksplorasi sembilan

9 Tempat Wisata Alam Menakjubkan di Bogor Read More »

Bahaya Duduk Terlalu Lama saat Bekerja

Lifestyle / Sisca

rameinaja.id – Bekerja di kantor sering kali membuat kita terjebak dalam satu posisi, yaitu duduk terlalu lama. Meskipun terlihat nyaman, kebiasaan ini dapat menimbulkan banyak risiko bagi kesehatan kita. Banyak dari kita yang mungkin tidak menyadari dampak serius dari duduk berlebihan ini. Mari kita telusuri bahaya-bahaya yang mungkin mengintai saat kita terlalu banyak waktu depan

Bahaya Duduk Terlalu Lama saat Bekerja Read More »

Air Putih vs Infused Water: Mana yang Lebih Baik?

Lifestyle / Sisca

rameinaja.id – Ketika berbicara tentang kecukupan cairan, banyak orang bertanya-tanya mana yang lebih baik antara air putih biasa dan infused water. Keduanya memiliki kelebihan masing-masing yang sering menjadi pilihan, tergantung pada selera dan kebutuhan hidrasi kita. Air putih dikenal sebagai sumber hidrasi yang paling dasar, sementara infused water menawarkan sensasi rasa yang lebih segar. Jadi,

Air Putih vs Infused Water: Mana yang Lebih Baik? Read More »

12 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu

Lifestyle / Sisca

rameinaja.id – Buah bit, umbi berwarna merah keunguan ini, berasal dari tumbuhan bernama Beta vulgaris. Selain dikenal dengan sebutan beetroot dalam bahasa Inggris, buah ini memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan. Seiring dengan meningkatnya kesadaran mengenai pola makan sehat, buah bit kian populer sebagai bahan makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan khasiat.

12 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu Read More »